◇脳卒中を招きやすいかチェックしましょう。
下記について、何個あてはまりますか？数が多いほど招きやすいといえます。
あてはまった項目がある場合、改善できるものについて努力が必要でしょう。
?@年齢が６０歳以上である
?A肥満である
?B糖尿病である
?C高脂血症である
?D高血圧である
?E脳卒中にかかった人が近親者にいる
?F脂っこいものが好きでよくたべる
?G味見もしないで調味料をかけることが多い
?H濃い味付けが好きである
?I完璧主義者である
?J運動不足である
?Kストレスがたまっている
?Lゆっくり休めない生活である
?M飲酒の量が多い
?N果物をあまり食べない
?O脈の乱れを感じることがある
?P喫煙者である
?Q野菜の摂取量が少ない
下記が「脳卒中」の前兆によくある症状です。
もちろん、全ての症状が出るわけではありません。中には、５〜１５分ほどでおさまってしまう場合もありますから、見逃さないようにしましょう。
・言葉を思うように話せない
・ろれつがまわらない
・手足に力を入れられなかったり、体の半分にしびれがある
・足がもつれ、うまく歩けない
・物が二重に見える
・視界の半分しか見えなかったり、片方の視力がなくなる
・飲食が思うようにできない
・普段は理解できるはず話が理解できない
