メタボリックシンドロームの特徴として、内臓脂肪は、食事・運動によって減らすことができます。
しかし、その反面、メタボリックシンドロームの内蔵脂肪は、ちょっとした気のゆるみで、すぐに蓄積もされてしまうのです。
ここで、メタボリックシンドロームの脂肪と、エネルギーの使われ方を貯金にたとえてみましょう。
メタボリックシンドロームの脂肪を下記のように分けてみます。
・普通預金 《内臓脂肪》……毎日の生活のための必要なお金
・定期・積立預金《皮下脂肪》……万が一のときのために蓄えておくお金
たとえば、高脂血症・高血圧・糖尿病・肥満症などのように、生活習慣病は併発してしまう確率が高いのが、メタボリックシンドロームなのです。
このような病気は、動脈硬化を引き起こしやすいことがわかってきました。それは動脈硬化の危険因子を持っているからです。
同じメタボリックシンドロームの人でも、生活習慣病を全く持っていない人、そして２つ持っている人を比べてみました。
すると、生活習慣病を２つ持っている人は、なんと１０倍近くも、心臓病になる確率があるのです。
また、メタボリックシンドロームの生活習慣病を、３つから４つ持っている人は、３１倍になってしまいます。
以上より、メタボリックシンドロームの症状がとても軽かったとしても、生活習慣病を複数持つ人は動脈硬化が非常に高い確率で起きやすくなることがわかります。
