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脱メタボ

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脱メタボ一覧

老化によって起こる動脈硬化

老化すると、血管が硬化して弾力をなくしたり、血管の膜が厚くなってしまったりします...

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不眠の解決方法

世界の中で、日本が一番、睡眠に悩んで飲酒に走る人の確率が高いです。その数は30%...

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メタボリックシンドローム予防【10カ条】

この20年間、日本では、男性の肥満が急増しています。 30〜50代では、これら全...

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肥満予防のための噛む習慣

よく噛むことが肥満予防のために有効です。 噛むことにより、脳の「ヒスタミン神経系...

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肥満とテレビ視聴時間

テレビの視聴時間の長さと、肥満や糖尿病の患者数が増えるということが比例しているこ...

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高尿酸血症の生活習慣の改善

血清尿酸値が7.0 mg/dLを超えた時に高尿酸血症と診断されます。 自覚症状が...

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りんご型肥満【内蔵脂肪型肥満】の注意点

肥満には、2種類のタイプがあります。 ?@りんご型肥満【内蔵脂肪型肥満】……内臓...

りんご型肥満【内蔵脂肪型肥満】の注意点の続きを読む>

メタボリックシンドロームの治療【運動療法とストレスのマネージメント】

◇メタボリックシンドロームを解消するための運動療法 メタボリックシンドロームを解...

メタボリックシンドロームの治療【運動療法とストレスのマネージメント】の続きを読む>

メタボリックシンドロームの治療【健康的に減量できる食事】

◇1回の食事に摂取する、たん白質の必要量は70gです。次のような物のいずれかを3...

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メタボリックシンドロームの治療

食事過多・運動不足・ストレス等の肥満の原因を取り除くことが、メタボリックシンドロ...

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内臓脂肪が問題視される理由

内臓脂肪が、皮下脂肪よりも問題視される理由はなぜでしょう? それは、内臓脂肪型肥...

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メタボリックシンドロームの診断の基準

メタボリックシンドロームの診断基準は次のとおりです。 ヘソ周辺のサイズ ・男性8...

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メタボリックシンドロームの原因

生活習慣による悪化でおきた「肥満」が、主にメタボリックシンドロームの原因ですが、...

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メタボリックシンドロームの診断基準

下記は、メタボリックシンドロームの診断基準です。 ◇ヘソ周りのサイズを計測します...

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動脈硬化が原因で発症する病気

年齢などによる血管老化は、血管の弾力がなくなって、血管そのものがもろくなります。...

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動脈硬化を速める危険因子

動脈硬化を加速させる危険因子は何でしょう? 「動脈硬化=血管の老化」ですが、その...

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死亡原因第1位は動脈硬化

◇日本人の死亡原因トップ3   1位 がん   30%   2位 心臓病  15...

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高血圧の治療の目標について

メタボリックシンドロームの方で・・・ ・腎臓病や糖尿病や腎臓病の方は、さらに低い...

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高血圧の元である肥満が血管を老化させる〈2〉

高血圧の元が肥満である理由 ・内臓脂肪が蓄積されると、脂肪細胞から分泌する生理活...

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血管の老化を早める高血圧

高血圧は、血管に強い負担がかかります。圧力が高いので血管の壁を傷つけます。もし、...

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メタボリックシンドロームの改善

メタボリックシンドロームによって引き起こされた生活習慣病を改善するためには、その...

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メタボリックシンドロームを撃退する【生活改善】

メタボリックシンドローム撃退のために生活改善しましょう。 ◇太る理由として、年を...

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メタボリックシンドロームを撃退する【禁煙編】

メタボリックシンドローム撃退のために生活改善〔禁煙〕をしましょう。 ◇禁煙の機会...

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メタボリックシンドロームを撃退する

メタボリックシンドローム撃退する生活改善について ◇通勤や通学に使う電車・バスを...

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メタボリックシンドロームを防止するには

メタボリックシンドロームを防止するには、次のような手短かなところから気をつけるこ...

メタボリックシンドロームを防止するにはの続きを読む>

メタボリックシンドロームの恐怖について

メタボリックシンドロームになってしまう原因ですが、はやり主なものは食べすぎと運動...

メタボリックシンドロームの恐怖についての続きを読む>

メタボリックシンドロームに関連のあるタンパク質についての発見

発見されたタンパク質は、【アディポネクチン】という名前をもつメタボリックシンドロ...

メタボリックシンドロームに関連のあるタンパク質についての発見の続きを読む>

メタボリックシンドローム3

日本が独自に持つ、【メタボリックシンドロームの定義と診断基準】が完成しました。 ...

メタボリックシンドローム3の続きを読む>

メタボリックシンドローム2

メタボリックシンドロームの特徴として、内臓脂肪は、食事・運動によって減らすことが...

メタボリックシンドローム2の続きを読む>

メタボリックシンドローム1

メタボリックシンドロームの体形から、タイプを2種類に分ける事ができます。 1【リ...

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